私が悩んでいたのは、肌のざらつきとニキビです。眉間と口下が特にざらつきが酷く化粧をしても、逆に汚く見えるということにも悩んでいました。ニキビは中学生のころからずっと悩んでいて、周期的にひどくなったり落ち着いたりを繰り返していました。
私が実践したスキンケア方法は、とにかく保湿すること！そして摩擦を避けること！を徹底しました。SNSなどを見て、ニキビに効く化粧水を買って試したりもしましたが、そういうものは大抵油性肌の方向けなのか、さっぱりめの物が多く、私には逆に乾燥してニキビに繋がっていることがわかりました。なので、安い物でもいいから化粧水はバシャバシャ使って、シートマスクを毎日しています。顔はタオルで拭かずに、ティッシュで押さえることも意識しています。
私が保湿と摩擦を避けることを実践してどうだったかというと、とにかく肌が柔らかくなった気がします。ざらつきもほとんど気にならなくなりました。そして自分でも気づかなかったのですが透明感も上がったと周りから言われました。頬がとにかくもちもちで最高です(笑)ニキビについては、食べ過ぎたりとかしたらちょこっとできますが、まぁ気にならない程度です！
保湿と摩擦を避けることをお勧めしたい人は、ほとんど皆さんかなと思います。特に摩擦は美容皮膚科の先生も絶対避けてというくらい肌にダメージを与える行為なので、未来のお肌の為にも徹底することをお勧めします！保湿については、極端な油性肌の方にはお勧めできないかもしれません。
あくまでも私がいろいろ試してきて、自分に合ってると思ったスキンケア方法なので、皆さんにもばっちり効果出る保証は出来かねますが、保湿と摩擦を避けることはお肌の為には基本中の基本らしいので、ぜひ美肌を目指して試してみてください。
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