内転筋群 下肢の安定性向上

内転筋群は、大腿部の内側に位置する筋肉群の総称です。主に大内転筋、長内転筋、短内転筋、恥骨筋、薄筋が含まれます。これらの筋肉は、骨盤の下部(恥骨、坐骨)から起始し、大腿骨の内側に沿って停止します。 また、内転筋群の主な機 […]

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