December 24, 2020

腹筋にはEMS

「ただ単に装着するだけで腹筋を鍛え上げることができる」ということで大評判のEMSですが、食事過多を改善しなければ効果はほとんどないと言えます。心底痩身したいとお思いなら、カロリー制限は必要です。 筋トレにより体重を減らす

腹筋にはEMS Read More »